Kikit påminner om en badmintonboll, men man behöver varken racket, nät eller plan för att spela. Man använder händer och fötter, och det finns ett antal olika spelsätt att välja mellan. Det är lätt att komma igång och börja spela, och man gör snart framsteg. Det är bra fysisk träning och man tränar dessutom upp koordination och reflexer.

Fjäderboll-kikit är en riktig folksport. Men detta är också det ultimata spelet för familjens sommarsemester; den funkar lika bra på campingen som på stranden! Man behöver inget annat än en fjäderboll för att spela. Vi tycker att det angeläget att vi finner nya sätt att röra på oss och att skapa en meningsfull fritid, och i linje med detta vill vi att fler människor skall upptäcka Fjäderboll-Kikit.

Så här fungerar det:

Den grundläggande regeln är att hålla fjäderbollen i luften - du kan med vilken kroppsdel som helst förhindra den från att hamna på marken. Här kan man alltså variera teknikerna i det oändliga! Börja t ex med händerna, sedan med bröstet, knäna och fötterna. Börja spelet med att hålla fjäderbollen med handen (i den kala delen av fjädrarna) och släpp den mot andra handen, och slå den mot din partner med handflatan.